جيل المستحيل
أهلاً وسهلاً بكم بمنتداكم وبيتكم التاني منتدى جيل المستحيل الذي بمشاركتكم سيصنع المستحيل أن شاء الله


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

جيل المستحيل
أهلاً وسهلاً بكم بمنتداكم وبيتكم التاني منتدى جيل المستحيل الذي بمشاركتكم سيصنع المستحيل أن شاء الله
جيل المستحيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

يسعدنا نحن شباب جيل المستحيل الذي يؤمن بانه لا يوجد مستحيل طالما لازالت قلوبنا تنبض بحب الخير ومساعدة الاخرين ... ان ندعوكم لكى نتشارك سويا ونتعاون على كسر براثن المستحيل التى اصبحت تملأ حياتنا

  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

 

 

شارك جيل المستحيل .... بصناعة المستحيل
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
هناك أناس جمالهم كجمالِ قمرٍ بعيدٍ لا نقترب منهم فالقمر عند الاقتراب منه نرى عيوبه ومساوؤه لذلك..نتحفظ في التعامل معهم حتى تبقى جسور الود والحب قائمة ..
 
 
 
 
 
 

 

 

الحياة مجرَد كتاب ... غيـر أننا مجبورين على أن نعيش صفحاته بالترتِيب ... ولا يمّكـننا إخـتيار الصفحـة التي نشاء ... فإرضى بكل شيء ... فلربما تكون الصفحة القادمة أجمل
 
 
 
 
 

 

قدر اسوأ الاحتمالات ثم تفاعل حتى المصيبة لاتصدمك صدما" ولا تسحقك سحقا" , كلام معقول لكن من ناحية اخرى يجب الاعتدال وعدم اليأس في التقدير اصلا" وخير الامور الوسط


ريجيم الجزء الأسفل من الجسم..

جيل المستحيل  :: ساحات الترحيب بالأعضاء الجدد :: ساحات الإقتراحات والشكاوي :: المنتديات الصحية الرياضية :: المنتدى الأسري :: روضة الأخوات

اذهب الى الأسفل

ريجيم الجزء الأسفل من الجسم.. Empty ريجيم الجزء الأسفل من الجسم..

مُساهمة من طرف خديجة السبت مايو 05, 2012 1:29 am

ريجيم الجزء الأسفل من الجسم..

يقدم د. رفيق إسكندر استشارى علاج أمراض السمنة بحسب اليوم السابع نظام غذائى
لمدة 8 أيام ينقص الوزن من 2 إلى 3 كيلو من الجزء الأسفل من الجسم..




ريجيم الجزء الأسفل من الجسم.. 5jK94457

- الإفطــار،،،

مكون من عصير ليمون مع ربع رغيف وثلاثه بياض بيض وقبل تناول الإفطار يمكن
تناول كوب شاى أخضر وملعقة عسل صغيرة وما بين الإفطار والغداء يمكن تناول
كوبين ماء مع ثمرة من التفاح.



ريجيم الجزء الأسفل من الجسم.. RtS94457

- الغـــداء،،،

فهو عبارة عن ثلاث ملاعق أرز أو مكرونة مسلوقة مضافاً إليها صلصة طماطم
دون زيت مع واحد صدر دجاجة أو سمكة مشوية أو علبه تونة مصفاة من الزيت
مع طبق خضار مطبوخ مع كوبين ماء.




ريجيم الجزء الأسفل من الجسم.. GOF94457

- العشــاء،،،

ثلاث ثمرات فاكهة مع طبق فول وربع رغيف مع كوبين ماء.




ريجيم الجزء الأسفل من الجسم.. Bj186527
خديجة
خديجة
Admin

عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
الموقع : https://geil-elmostahel.yoo7.com

https://geil-elmostahel.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

جيل المستحيل  :: ساحات الترحيب بالأعضاء الجدد :: ساحات الإقتراحات والشكاوي :: المنتديات الصحية الرياضية :: المنتدى الأسري :: روضة الأخوات

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى